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ストレッチングを極めるならこの一冊「アスリートケアマニュアルストレッチング」

2019.01.28

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すねの内側が痛い！？シンスプリントかも（野球大好き12月号）

2018.12.04

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選手生命が絶たれることも！？離断性骨軟骨炎」（野球大好き8月号）

2018.08.20

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2018.06.19

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肩こり解消のための2つのストレッチ

2018.05.14

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2018.02.22

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バランスボールエクササイズで体幹トレーニング。おなか引き締め効果に〇！

2018.02.19

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睡眠は、最初の90分が大切！

2018.01.24

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月刊「おきなわ野球大好き」12月号アイシングは効果がないって本当！？）

2018.01.18

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月刊「おきなわ野球大好き」8月号（ハムストリングス肉離れ）

2017.10.24