整体(45分~60分)4,000円~

【初回の方】45分~60分
5,000円
(初回カウンセリング料として1,000円込)
【2回目以降の方】45分~60分
4,000円

スポーツコンディショニング(45分)4,000円~

【45分】4,000円より行います。

スポーツ後のケア、ストレッチ、運動指導、筋力強化などを行います。

全身ゆるゆるもみほぐし(45分)4,000円

頭から足まで丁寧にもみほぐしていくことで、日頃のお仕事、子育て、介護などで溜まった疲れを吹き飛ばします。

ダイエットサポート、栄養サポート(45~60分)4,000円~

準備中です。

 

企業の社員様への出張整体(1~4時間程度)1時間6,000円~

企業の社員様向けへの出張整体も承ります。曜日や時間、人数などは、担当の方との相談のうえで決定いたします。主に木曜日・土曜日の午後ですと、午後からの時間に余裕があります。

福利厚生として、社員のみなさまの健康維持増進に定期的に利用してはいかがでしょうか?

お仕事の合間の10分程度の「全身もみほぐし」や「ストレッチ」でも、疲れがとれますよ。

一度ご相談ください。 > 問い合わせはこちらから

>ご予約の流れはこちら

メールマガジンまたはLINE登録で、お得なクーポン券(施術代が2,000円に!)がゲットできます!

このメールマガジンかLINEに登録して頂いた方には、お礼としてお得なプレゼントやキャンペーン情報を差し上げます!
登録後、すぐに届く1通目のメールには、かなりお得なプレゼント(施術代が2,000円に!)を忍ばせていますので、ぜひ今すぐ登録しておいてくださいね。

※ メルマガ登録の際は、携帯メールのアドレスや@icloud.comなどには届きづらくなっております。
お手数ですが、プレゼントがしっかり受け取れるように、「@physical-ex.com」から受信できるように受信許可設定をしておいてくださいね(^^)/

どんな施術法で行うの?

  • ストレッチ
  • オステオパシー
  • クラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)
  • 操体法
  • 筋膜リリース
  • 姿勢・動作指導
  • 運動指導
  • ストレッチ指導
  • 足つぼ刺激

などなど、その方に合わせた適切な施術法を選択して行います。

「オステオパシー」「クラニオセイクラル」「操体法」といった、一般的に聞きなれない手技(テクニック)を用いて施術を行いますが、

  • 痛みを出さない軽いタッチで行う
  • 気持ち良さを味わってもらう

ということを特に意識した施術法になっています。

>オステオパシーってなに?

人間が本来持っている「自然治癒力」を十分に引き出すためには、ゴリゴリと押してもみほぐす強いマッサージなどのような、痛みをともなう刺激ではなく、「心身ともに心地よいと感じるような刺激」が大切です。
実際、オステオパシーを受けると気持ちよくて施術中にウトウト眠ってしまう方も多くみられます。

私がこれまで多くの時間とお金を投資して学んできたテクニックです。
自信を持って提供していますので、ぜひ、あなたにも体験してもらいたいです。

心身のリセット&リフレッシュ

また、「整体しんしん」では

  • 心と体の疲れをリセットしたい
  • 日頃のストレスを解放したい
  • なんとなく頭がモヤモヤする
  • 眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅い
  • 気持ちよく癒されたい

など、

  • 言葉に表せないけど、なんとなく調子が悪いなぁと思うとき。
  • 心身のリセット&リフレッシュがしたいとき。
  • 定期的に身体のメンテナンスをしたいなぁ。

なんていう時にもご利用ください♪

施術法に関してのご要望や相談などあれば、気軽にご連絡いただけるとありがたいです。

メディカルチェック 500円~

メディカルチェック(ひとり500円~

主に野球などボールを投げる競技の選手を対象として「整形外科的メディカルチェック」を行います。
メディカルチェックの最大の目的はケガ予防です。自分自身の体の状態を専門的な検査を通して客観的に把握することが出来ます。チェックの結果を通して、硬くなっている関節や弱くなっている筋肉を特定し、各選手に対して最適なストレッチ方法やトレーニング方法のアドバイスを行います。

チーム単位であれば10名前後から承っています。(※日程調整が必要ですので、事前の予約が必須です)

詳しい内容等についてのお問い合わせはこちらからお願いいたします → お問い合わせフォームはこちら

メディカルチェックの項目&流れ
  • 講義(20~30分程度)
  • 上半身の柔軟性検査
  • 下半身の柔軟性検査
  • 肩関節の検査11項目
  • 個別にストレッチ・トレーニングのアドバイス
  • フィードバック(後日、評価用紙の配布)

【動画】メディカルチェックの項目(一部)

三点バランスインソールの販売

三点バランスインソールの効果

  • 姿勢改善
  • スポーツパフォーマンスアップ
  • 歩行改善
  • 骨盤・体幹の安定性向上
  • など

インソールの購入に関するお問い合わせはこちらから承っております → お問い合わせ

那覇市、宜野湾市、浦添市の出張専門整体「整体しんしん」の営業時間

外間伸吾外間伸吾

営業時間を確認の上、ご連絡ください。

月曜日 19:00~23:00
火曜日 19:00~23:00
水曜日 19:00~23:00
木曜日 13:30~19:00
金曜日 19:00~23:00
土曜日 13:30~19:00
日曜日 09:00~19:00
祝日 09:00~19:00

おもに宜野湾市、浦添市、那覇市、北谷町近郊を中心に出張いたします。

お休みの日は、「今月のお休み」ページに載せています。

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