整体しんしん

那覇市、宜野湾市、浦添市の出張専門整体|肩の痛み、スポーツ障害、関節痛、頭痛、不眠 etc. に

「五十肩」の記事一覧

もしかして五十肩?と思ったら試してほしい一人でできる運動【那覇市、宜野湾市、浦添市の出張整体】

那覇市、宜野湾市、浦添市の出張整体しんしんの外間です。 それって、もしかしたら五十肩の前兆かもしれません。 本記事では、「五十肩かも」と思ったら試して欲しいエクササイズをいくつか紹介したいと思います。たとえ四十肩や五十肩 […]

肩こり解消のための2つのストレッチ【那覇市、宜野湾市、浦添市】肩の痛み専門出張整体しんしん

肩こりの原因は? 肩こりの原因のひとつに姿勢の悪さがありますが、その中でも「猫背」は、肩こりをひどくする可能性があります。 猫背になると頭部が前方に移動します。前方に寄った頭を支えるために、両肩が後ろから引っ張り上げなく […]