睡眠は、最初の90分が大切！
- 更新日：
- 公開日：
不眠症の方は、患者さんにも多いですね。 睡眠導入剤を毎日欠かさず飲んでいても、なかなかすっきりしないという声もよく聞きます。 人生の3分の1の時間は睡眠タイム。 良質な睡眠は、元気の源です。 良い睡眠をとって、健康体を作 […]
「睡眠」の記事一覧
那覇市、宜野湾市、浦添市の出張専門整体｜肩の痛み、スポーツ障害、関節痛、頭痛、不眠 etc. に
那覇市、宜野湾市、浦添市の出張専門整体｜肩の痛み、スポーツ障害、関節痛、頭痛、不眠 etc. に