月刊「おきなわ野球大好き」６月号「動的ストレッチ（ダイナミックストレッチ）」でパフォーマンスを上げよう。
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月刊「おきなわ野球大好き」2017年6月号の記事です。 ストレッチには、静的ストレッチ（スタティックストレッチ）と動的ストレッチ（ダイナミックストレッチ）があります。ウォーミングアップやパフォーマンスアップのためには、静 […]
「動的ストレッチ」の記事一覧
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