カウンセリング
施術前に丁寧なカウンセリングを行います。
普段の仕事や生活の様子を聞き取らせていただき、施術プランを組み立てていきます。
肩を強く揉みほぐすのは逆効果。柔らかくなるどころか、ガチガチに硬くなってしまいます。
肩こりのほとんどは、普段の姿勢や習慣によるものが多いです。
整体に加えて姿勢改善のためのセルフケアも続けて行うことで驚くほど肩が軽くなりますよ。
施術前に丁寧なカウンセリングを行います。
普段の仕事や生活の様子を聞き取らせていただき、施術プランを組み立てていきます。
肩こりは、全身の状態が影響しています。
下半身から骨盤・背骨・肩甲骨・頭の位置などを細かくチェックして肩こりの原因を突き止めます。
首をバキッ!ボキッ!としたり、痛くなるほどもみほぐしたりはいたしません。
肩回りを優しく丁寧に施術いたします。
背骨や肩甲骨を本来の場所に近づけていきながら姿勢を整え、頭や肩にかかる負担を減らしていくことで肩まわりがスッキリとします。
誰でもできるとっても簡単なセルフケアとして「肩こり体操」をアドバイスします。
ご自宅で毎日続けることで確実に肩こりが改善に向かいます!
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半年前頃から左肩の上がりづらさが気になっていました。 四十肩とあきらめていた時に「整体しんしん」を知り、受けてみることにしました。 |
施術を行った後は、身体が軽く左肩も痛みなく上がることに驚きました。また、自宅でも「出来るストレッチ」など教えていただき、時間がある時には、ストレッチを意識してするようにしています。 |
毎朝、肩の上がり具合などチェックしています。 今のところ、左肩は耳までピタッと上げることが出来ています。 |
丁寧に痛みを確認しながら施術してくれるところ。あと、遅くまで開いているので仕事帰りに行ける。 |